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Vamos evoluir juntos?
Nossos planos de treinamento
TP Standard
350R$Para iniciantes, avançados e praticantes do ciclismo- Valor mensal
- Planilha personalizada via Training Peaks
- Treinamento estruturado com protocolo JL Dantas
- Escolha seu coach - Renato ou José Fernando
- Teste de campo apresentado pelo Coach
- Frequência cardíaca ou potência
- Protocolos FTP e APR
- Protocolo de treino de força em academia
- Atendimento via whatsapp, ilimitado
- Participação nos treinos coletivos
- 1 jersey SAGA
- Descontos na loja SAGA
- Informações sobre eventos do grupo, por whatsapp
- Treine em qualquer lugar do mundo
TP Premium
810R$Voltado para alta performance e refinamento das margens de ganho do atleta. Ideal para quem precisa de ajuste constante no plano de treino.- Valor mensal
- Planilha personalizada via Training Peaks
- Treinamento estruturado JL Dantas
- Teste de campo com relatório completo
- Atendimento ilimitado via whatsapp, áudio ou vídeo
- Acompanhamento pelo WKO
- Recordes de potência atualizados semanalmente
- Questionário Readness
- Protocolos FTP e APR
- Participação nos treinos coletivos
- Permanência mínima de 6 meses
- 1 jersey SAGA
- Descontos na loja SAGA
- Informações sobre eventos e treinos através do whatsapp
- Treine em qualquer lugar do mundo
Personal
150R$Aulas exclusivas e individuais. Foco nas principais necessidades do atleta.- Valor por aula
- Aulas na cidade de Campinas
- Conforme disponibilidade do atleta e professor
- Road ou MTB
- Abordagem técnica
- Treinamento para segurança em pelotão e provas
- Do básico ao avançado
- Consultoria sobre escolhas de bike, fit e equipamentos
- Duração de 90min
Teste de Campo
395R$Protocolo José Luiz Dantas- Valor por teste (unitário)
- Faça o teste onde e quando quiser
- Relatório completo com todos os seu resultados
- Recordes de potência
- Estimativa de VO2
- Potência e capacidade aeróbica e anaeróbica
- FTP (Potência, FC, Cadência e Torque)
- Predisposição para desempenho (CScore)
- Potência, torque e cadência em cada duração
- Percentil de cada variável em relação à categoria do atleta
SAGA Kids
235R$Da rodinha ao salto!- Valor mensal
- Crianças e adolescentes
- Modalidade MTB
- Turmas separadas conforme nível da criança
- Seg (Iniciante) das 16:00 às 17:00 - Kartódromo Taquaral
- Qua (Intermediário) das 16:00 às 17:00 - Kartódromo Taquaral
- Sex (Avançado) das 15:30 às 17:00 - Parque Ecológico
- Aulas em grupo
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